Gente! O nome nãeste importa…este de que importa é qual é super gostoso. Conhecidos tais como geladinho,chup chup ou sacolé, estas delÃcias aliviam o calor e podem sim ser saudáveis
Esses tempo eu estava na academia e tinham vários, do diversos sabores…aà a curiosa já perguntou saiba como poderia tomar bem, e? A Tia Lú (@lucianaclea) me explicou que eram funcionais…lógico qual já pedi a receita e similarmente identicamente conjuntamente fui pesquisar Muito mais receitas.
Além por refrescar, ser gostoso, ainda faz natural…era disso que eu precisava. Eu amo doce, e necessário por coisas para enganar a vontade, e este geladinho funcional caiu tais como uma luva. Para driblar este calor, devemos Pesquisar alimentos hidratantes e antioxidantes.
Fiz bastante neste olharão para mim e de modo a as crianças, eles adoraram. A gente não sente tanta culpa ao comer, como se estivesse tomando 1 sorvete calórico ou um geladinho calórico.
Vale comer no pós treino ou mesmo saiba como sobremesa.
Abaixo, várias receitas. Coloque os ingredientes, bata pelo liquidificador e encha ESTES saquinhos utilizando um funil. Você pode usar adoçante culinário se desejar.
RECEITA DA CAROLINA GUIDI
Eu inventei e gostei bem. Limão, hortelã, abacaxi, gengibre e canela. Fica azedinho e refrescante.
RECEITA DA TIA LÚ – COCO
Ãgua por coco (Vive mais gostoso utilizando a água de coco fresca, contudo, se nãeste tiver clique aquà para continuar Têm a possibilidade de ser a por caixinha), leite do coco e raspas por coco (usar o coco seco fruta). Deixe as raspas mais grossas, Nesse caso fica Muito mais gostoso. Bata no liquidificador e coloque nos saquinhos.
DETOX Verdejante
Couve, abacaxi, maçã (ou melão), gengibre, hortelã, água de coco. Você identicamente conjuntamente Pode vir a usar a receita de suco detox que está acostumado, e também acrescentar chia.
DETOX VERMELHO
Beterraba, melancia, gengibre e pimenta caiena. Similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de acrescentar chia.
MARACUJÃ COM GENGIBRE
Maracujá batido usando gengibre. Esta mistura acalma, refresca e ajuda pelo metabolismo.
MAÇÃ, LARANJA, CENOURA E GENGIBRE
Refrescante, ajuda pelo metabolismo e no bronzeado.
ABACAXI Utilizando HORTELÃ E GENGIBRE
Refrescante e digestivo.
MANGA, MARACUJà (MANJERICÃO OU ALECRIM)
Coloque as frutas, águas e bata no liquidificador. Acrescente manjericãeste ou alecrim, fica utilizando um sabor exótico.
ABACATE
Energé especialmentetico, ótimo para pós treino.
BLUEBERRY (É possibilitado a substituir por morango, amora, romã, lichia, ou outra fruta)
Iogurte desnatado, mirtilos.
MELANCIA Usando CANELA
Hidrata e acelera o metabolismo.
MELANCIA, LIMÃEste SICILIANO E GENGIBRE
Hidrata, refresca, é digestivo e antioxidante.
PINA COLADA
Abacaxi, chá Verdejante, hortelã e gengibre.
Eu faço muitos sabores e coloco no freezer, dependendo da hora e este de que eu pretendo eu escolho um sabor. Teimavive a dica!
Beijos e até a próxima!